über mich
Echte Begegnung verändert von innen
Jolanda Hohl
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt das Potenzial zur Selbstheilung in sich – wenn er sich wieder erinnert, wer er wirklich ist.
Im schönen Graubünden aufgewachsen, war ich schon als Kind sehr verträumt und begriff die Welt mehr mit dem Herzen als mit dem Verstand. Ich wollte fühlen, nicht analysieren. Ein liebvolles Zuhause, Struktur, Selbstdisziplin und ein starker innerer Antrieb halfen mir, meine Ziele zu erreichen – aber meine Sehnsucht galt immer dem Unsichtbaren zwischen den Zeilen.
Doch eine Diagnose veränderte mein Leben grundlegend: Epilepsie im jungen Erwachsenenalter. Diese Herausforderung wurde zum Ausgangspunkt einer tiefen inneren Reise. Ich begann, die Funktionsweise des Gehirns zu erforschen – und wurde darüber hinaus immer mehr von der Faszination des Menschseins und des Lebens selbst ergriffen.
Auch als Primarlehrerin liebte ich besonders die kreativen Momente im Unterricht – und die individuelle Entwicklung jedes einzelnen Kindes.
Mit der Familiengründung, wurde das Fricktal zu meinem neuen Zuhause und mit jeder neuen Erfahrung, jeder Erkenntnis, rückten meine Fragen mehr in den Mittelpunkt:
Wer bin ich wirklich? Was ist Realität? Worum geht es tatsächlich im Leben?
Die Hochsensibilität – meine eigene und z.T. die meiner Kinder – stellte uns immer mal wieder vor besondere Herausforderungen. Gleichzeitig öffnete sie mir die Tür zu einer vielschichtigeren Wahrnehmung. Ich durfte erfahren, wie heilsam echte Verbundenheit, Mitgefühl und das gemeinsame Wachsen sein können, bestärkt durch die Überzeugung - das Leben meint es gut mit mir !
Als Lerncoach kam ich meinem Herzensanliegen – persönlicher Entwicklung, innerem Wachstum, echter Verbindung – ein gutes Stück näher. Doch es zog mich weiter. Ich wollte tiefer gehen.
Es folgten zahlreiche Weiterbildungen – oft weit über das Sichtbare hinaus. Ich tauchte auch in feinstoffliche Welten ein, auf der Suche nach tieferem Verstehen und höheren Zusammenhängen. Vieles davon lässt sich kaum in Worte fassen. Und doch ist es genau das, was ich heute weitergeben möchte.
Meine Familie, mein Mann und meine drei Kinder, sowie enge Freundschaften, sind für mich meine Wohlfühloase und meine grössten Lehrmeister zugleich. Für sie bin ich von ganzem Herzen dankbar!
Mich selbst findest du vorzugsweise in Wanderschuhen – unterwegs auf Bergpfaden oder in Gedanken. Beim Aquarellieren, Modellieren mit Ton oder lesend versinke ich oft ganz im Moment. Die Berge sind mein größter Kraftort. Vielleicht, weil sie mir immer wieder zeigen, dass Stille nichts mit Stillstand zu tun hat – und dass jeder Aufstieg, so anstrengend er auch ist, irgendwann mit Weitblick belohnt wird.
Heute begleite ich Menschen, die sich auf ihren ganz eigenen Weg machen wollen – suchend, zweifelnd, hoffend oder mutig.
Es erfüllt mich mit Freude, sie dabei zu unterstützen, sich selbst wieder näher zu kommen – und das Vertrauen zu spüren, dass alles bereits in ihnen liegt.
Beruflicher Werdegang
1991-2001 Primarlehrerin
2001-heute Familienfrau mit 3 Kindern
2010-2017 Primarlehrerin im Teilpensum
2017-2024 Lerncoach und Referentin
seit 2025 Mentorin/Coach für
Bewusstseins- & Energiearbeit
Aus- und Weiterbildungen
dipl. Primarlehrerin
Psychosynthese Grundausb. / Aeon Inst. BS
cert.Integral Coach / Living Sense Inst. ZH
dipl. Familiencoach / Living Sense Inst. ZH
cert. Lerncoach&Referentin / Lerncoaching Akad. ZH
cert. Akasha-Reading / New-Spirit
cert. Bewusstseinstrainer / Theki-Akademie
cert. Chakren-Arbeit / Theki-Akademie
cert. Soul-Plan-Reading / Holistic Healing College
cert. spirituelle Mentorin / Mindspirit
Meine Philosophie / Sichtweise
Hast du schon einmal gespürt, dass es im Leben um mehr geht, als nur zu funktionieren?
Ich glaube: Am Ende geht es immer um das eine –
Dich selbst wirklich zu erkennen und dein wahres Wesen frei auszudrücken.
Für mich ist das Leben eine Reise – zurück zu dem, wer wir in Wahrheit sind.
Dabei begegnen wir vielen Erfahrungen, die uns zeigen, was wir nicht sind.
Wir erkennen alte Muster, die nicht mehr zu uns passen, und dürfen uns Schritt für Schritt davon lösen. So kommen wir mit jeder Schicht, die wir ablegen, ein Stück näher zu uns selbst.
In herausfordernden Zeiten fällt es uns oft schwer, das Leben als Geschenk zu sehen.
Wir nehmen uns und unsere Probleme sehr ernst – und vergessen dabei, dass wir viel mehr sind
als unser Körper, unsere Gedanken oder unsere Gefühle.
Erinnere dich:
du hast einen Körper, du bist aber nicht dein Körper
du hast einen Verstand, du bist aber nicht dein Verstand
du hast Gefühle, du bist aber nicht deine Gefühle
Sie dienen dir als Werkzeug oder Kompass - aber sind nicht dein wahres Wesen
Ich glaube, dass wir hier sind, um uns selbst zu erfahren – mit allem, was dazu gehört.
Manchmal vergessen wir, wer wir wirklich sind. Doch genau das macht den Weg spannend:
Das Wieder-Erinnern.
Mein Sohn hat mich einmal gefragt:
„Wozu soll das Ganze eigentlich gut sein?“
Meine Antwort:
„Damit du irgendwann erkennst, was es bedeutet, wirklich DU zu sein – in deiner ganzen Fülle.“
Für mich ist die größte Kunst im Leben, immer wieder ins Vertrauen zu kommen.
Uns hinein zu entspannen in das, was gerade ist.
Nicht, weil alles perfekt ist – sondern weil wir tief in uns spüren:
Es ist gut, so wie es ist. Ich bin auf meinem Weg.
Und genau dann entsteht Frieden.
"Das ist aber- NICHT EINFACH", sagt der Verstand
"Es IST - einfach", sagt das Herz
Wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen – fängst du an, dich selbst zu finden.“
Was mir auf meinem Weg geholfen hat:
Annahme – mich selbst nicht länger bekämpfen
Dankbarkeit – auch für das, was mich herausfordert
Demut – zu erkennen, dass ich nicht alles kontrollieren muss
Neugier – das Leben spielerisch zu erforschen
Genuss – das Leben auch wirklich zu leben